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风池穴:治疗感冒发热、颈项强痛、头痛头晕、目赤肿痛

时间:2020-05-20 04:47  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:按揉风池穴 位置 颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处。 按摩方法 取端坐位,将两手拇指或中指指腹放于两侧风池穴处,由轻渐重按压,然后用揉法作顺时针方向轻揉,直至穴位局部感觉酸胀舒适为度。在按揉过程中,轻轻转动颈部。一般操作2分钟左右。

按揉风池穴

位置 颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法 取端坐位,将两手拇指或中指指腹放于两侧风池穴处,由轻渐重按压,然后用揉法作顺时针方向轻揉,直至穴位局部感觉酸胀舒适为度。在按揉过程中,轻轻转动颈部。一般操作2分钟左右。

功效 治疗感冒发热、颈项强痛、头痛头晕、目赤肿痛等。


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